Wir gehen in Leipziger Natur auf kurzen oder längeren Strecken, um Bewegungsgewohnheiten beim Gehen und Wandern oder Laufen zu entdecken und zu erleichtern. Wir beginnen mit einer Runde in der jeder/jede TelnehmerIn sagen kann, worauf er/sie den Focus beim Gehen haben möchte. Und mit meinen Feldenkrais´schen Wahrnehmungsangeboten gehe ich auf diese Wünsche ein. So kann jeder/jede in einen Veränderungsprozess gehen, um die eigenen Lauf- und Gehgewohnheiten zu optimieren. Manche nennen das auch: arbeiten am Laufstil.

Treffpunkt: Elster-Ufer in der Nähe der Sachsenbrücke in Höhe der Kurve der Ferdinand-Lassalle-Straße (Anfang der Max-Reger-Allee bzw. Johannaparkweg)

Treffzeit: auf Nachfrage von Interessent*innen erscheint demnächst ein Datum

Weglänge: abhängig von Lust und Laune der Teilnehmer

Anmeldung: mobil 0151-177 822 91 oder angela.pfau@bewegung-zum-selbst.de Eine vorherige Anmeldung ist sinnvoll für den Fall, dass ich den Spaziergang kurzfristig absagen muss.

Preis: für einmalig Teilnehmende 15 €                                                                                für angemeldete Gruppenteilnehmer 13 €