Mit Feldenkrais leichter und natürlicher gehen und laufen

so der Titel meines Workshops an der Leipziger Volkshochschule am 2./3. Dezember 2017 (Kursnummer Q30139S).

Unabhängig davon, ob Sie nur kurze Strecken gehen oder den ganzen Tag „auf den Beinen“ sind, in diesem Workshop finden Sie Antworten auf Fragen: Wie gehe oder laufe ich optimal und beschwerdefrei? Warum ist Laufen für mich anstrengend? Ist Barfußlaufen auch in Schuhen möglich? Rund um Ihre Fragen zum Thema lernen Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode, Ihr eigenes Muskel-Skelett-System beim Gehen, Laufen und Stehen wahrzunehmen, um diese Bewegungen selbstwirksam zu verändern.

Haben Sie Interesse, Lust, Leidens- oder Erfolgsdruck oder irgendeine andere Motivation etwas mehr von diesem sehr komplexen Bewegungsmuster Laufen oder Gehen zu verstehen und für sich selbst zu nutzen?

Hier können Sie sich anmelden: https://www.vhs-leipzig.de/programm/gesundheit-ernaehrung.html?action%5B91%5D=course&filters%5Bq%5D=Feldenkrais&courseId=495-C-Q30139S

 

 

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.