Inhalt: Sie werden zur Wahrnehmung einfacher, nicht anstrengender Bewegungen angeleitet. Dabei trainieren Sie den Körpersinn der Tiefensensibilität, welchen Sie im Alltag eher unbewusst nutzen. Durch die Kombination von Bewegung und bewusster Wahrnehmung lernen Sie, sich leichter, ökonomischer zu bewegen. Nebenbei ist das Erforschen der eigenen Bewegungsgewohnheiten ein mentales Gehirntraining und stärkt das Selbstvertrauen, da Sie lernen sich selbst zu helfen und zu verändern.
Sie werden anders über sich denken und achtsamer in Beruf und Alltag mit sich umgehen.

Thema:
Meist steht ein von mir vorgeschlagenes oder von Kursteilnehmern gewünschtes Thema oder ein Aspekt unserer Beweglichkeit im Vordergrund.
Zur Zeit: leichteres aufrechtes Stehen

Zeit:
montags 19:00 - 20:30 Uhr
Sie können jederzeit ohne Vorkenntnisse einsteigen oder eine Probestrunde nehmen.

Ort:
Praxisgemeinschaft für funktionelle Körpertherapie und Gesundheitsförderung
Erich-Zeigner-Allee 22 (Gartenhaus), Leipzig-Plagwitz

Preise:
40 Euro/monatl.
11 Euro/1,5 Stunde
Die Beitragszahlung erfolgt in bar oder per Überweisung auf das Konto von Angela Pfau:
NetBank, Kto 7269641, BLZ 20090500.
Zahlen Sie monatlich und versäumen einen Kursabend, könne Sie diesen in einem anderen laufenden Kurs oder nach Absprache in Seminaren nachholen. Einen Anspruch auf Entgeldrückerstattung gibt es nicht. Einzelne Kursabende, Probestunden werden nach dem jeweiligen Kursabend gezahlt.

Bitte Mitbringen:
bequeme Kleidung

Anmeldung:
mobil 0151-177 822 91
oder gleich hier.

Rechtlicher Hinweis:
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen und Einzelstunden erfolgt eigenverantwortlich und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung